Режим дня молодой мамы

С появлением в доме ребенка появляется намного больше забот, а вот времени у молодой мамы катастрофически может на все не хватать. Как же все успеть?

Самое главное, это правильно организовать режим дня как для самой мамы, так и для малыша..

Больше всего времени у нас занимает домашние хлопоты, а когда рядом маленький непоседливый ребенок, то приготовить даже обычный салат может стать подвигом.
Первый вариант: делать всю основную работу во время сна малыша. Некоторые мамы предпочитают встать на час раньше ребенка и за это время успеть приготовить, постирать, помыть полы.
Также можно воспользоваться дневным сном ребенка. Несомненно, этот вариант подходит лишь тем мамам, у которых малыш может проспать часок-другой самостоятельно, без обязательного присутствия мамы рядом.
Никогда не пренебрегайте помощью близких. Когда бабушки и дедушки занимаются малышом, успейте сделать основные дела по дому.
Очень сэкономит время использование домашних полуфабрикатов. Сделайте заранее пельмени, котлеты и заморозьте их. В следующее приготовление вам понадобится совсем немного времени для того, чтобы обжарить полуфабрикаты.
Также спасти положение может современная бытовая техника, например, мультиварка polaris. В нее можно заложить продукты с вечера, а уже утром будет готова горячая каша.

Молодым мамам с детьми от одного года можно посоветовать приобщить ребенка к домашним делам. Вначале это действие будет исключительно игрой, но именно эта игра приучит ребенка к помощи и он не будет воспринимать домашние заботы как обязанность. Не лишайте ребенка возможности вам помочь, даже если вам придется все за ним переделывать.
Самое главное – это выработать определенный режим у ребенка, тогда можно на дневной сон малыша запланировать все необходимые дела. Важно, чтобы за всеми необходимыми делами мама не забывала о себе и о своем полноценном отдыхе, поскольку сил и энергии на постоянное общение с малышом требуется очень много.